Un gène lié au sommeil naturel court a été identifié.

3 septembre 2019

En 2009, les chercheurs ont découvert que les personnes présentant une mutation dans leur gène DEC2 dormaient en moyenne 6,25 heures par nuit, contre 8,06 heures chez celles sans mutation. Dix ans plus tard, les chercheurs ont maintenant découvert une autre mutation, le gène ADRB1, qui permet aux membres d'une famille portant cette mutation de ne dormir que 4,5 heures par nuit sans se sentir fatigués.

La dernière avancée des chercheurs est survenue après avoir identifié une famille avec trois générations consécutives de personnes naturellement courtes dormeuses, sans que personne ne porte la mutation DEC2. En utilisant le séquençage génétique et la technique d'analyse de liaison, ils ont pu identifier que la mutation ADRB1 était également liée au sommeil naturel court.

Les chercheurs ont ensuite croisé des rats portant la mutation ADRB1, découvrant que le gène était largement exprimé dans la région du cerveau connue pour réguler le sommeil. Ces rats dormaient en moyenne 55 minutes de moins que des rats ordinaires, tandis que les humains porteurs du gène dormaient 2 heures de moins que la moyenne.

Les résultats de cette recherche pourraient avoir un grand impact sur de nombreuses maladies et conditions. Les chercheurs décrivent comment le manque de sommeil est lié à la santé à long terme : « Vous êtes plus susceptible de souffrir de maladies cardiovasculaires, de cancer, de démence, de problèmes métaboliques et d'un système immunitaire affaibli. »